Pancakes proteici
Pancakes proteici
Introduzione
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Ingredienti
Cacaoq.b.
Uova2
Lamponiq.b.
Oat & whey150 g
Procedimento
STEP 1
Prendiamo la banana e la schiacciamo.
STEP 2
Aggiungiamo le due uova e sbattiamo tutto insieme con una forchetta.
STEP 3
Aggiungiamo il cacao e la oat & whey zumub gusto fragola (o farina normale sennò per quelli che non hanno quella di zumub).
STEP 4
L'impasto è pronto! Scaldiamo la padella con un pochino di olio.
STEP 5
Mettiamo l'impasto e formiamo i pancakes. Bastano pochi secondi da un lato e dall'altro, non di più perché si bruciano. E infine gustateli😋
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Ciao sono Denny e per me la cucina é RELAX! Qui troverete tante idee, ricette semplici e veloci, pronti in poco tempo
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