PANCAKES LAMPONI e FRUTTA SECCA
PANCAKES LAMPONI e FRUTTA SECCA
Introduzione
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Ingredienti
- PER I PANCAKES
Uova2
Lievito con cremor tartaro2 cucchiaini
Cannellaq.b.
Lamponi freschi150 g
Farina di cocco30 g
- PER COMPLETARE
Lamponi90 g
Procedimento
STEP 1
dividi i rossi dai bianchi d’uovo e monta i bianchi a neve, tienili da parte
STEP 2
Unisci ai rossi tutti gli altri ingredienti ( tranne i lamponi) in una ciotola aiutandoti con le fruste elettriche.
STEP 3
Aggiungi i bianchi al composto con i rossi mescolando piano dal basso verso l’alto
STEP 4
Scalda una padella, quando è ben calda preleva con un mestolo (riempito circa a 3/4) un po’ di impasto e mettilo al centro, cuoci 1 minuto per lato a fiamma non troppo alta aggiungendo qualche lampone sopra
STEP 5
Decora con burro di frutta secca e purea di lamponi
Lo chef consiglia:
Questi pancakes sono dolci grazie alla sola frutta, perfetti per i bambini, per gli sportivi e per chi vuole tenersi in forma 😉
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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