Ricetta Marmellata di fichi  di lucianaincucina

Marmellata di fichi

Marmellata di fichi

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Introduzione

I fichi sono dei frutti che adoro: dolci e genuini, contengono meno zucchero dei mandarini e sono piuttosto ricchi di potassio, calcio e ferro.

La confettura di fichi è anche un ottimo abbinamento a dei formaggi, sia vaccini che caprini, poiché crea un buon contrasto grazie alla sua naturale dolcezza.

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Ingredienti

1
  • Fichi freschi200 g

  • zucchero80 g

  • Lime½ 

Procedimento

STEP 1

Lavare i fichi poi scegliere se lasciare oppure no la buccia, dipende dal tipo di frutto. Tagliarli a tocchetti ed inserirli nel bicchiere del frullatore ad immersione insieme allo zucchero ed al succo di lime.

STEP 2

Frullare tutto molto bene poi coprire con pellicola per alimenti adatta alla cottura al microonde. Cuocere per cinque minuti a 750watt aprendo lo sportello per 5/10 secondi ogni 30 secondi di cottura in modo da far fuoriuscire il vapore creatosi.

STEP 3

Terminata la cottura togliere con cautela per non scottarsi la pellicola, mescolare e trasferire nell'abbattitore oppure far raffreddare e poi passare all'assaggio. Come avete visto è davvero molto semplice e poi.... è buonissima!

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