Insalatina di cavolo
Insalatina di cavolo
Introduzione
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Ingredienti
Feta (o tofu per i vegani)200 g
Olive50 g
Semi di sesamoq.b.
Olio2 cucchiai
Salsa di soia1 cucchiaio
Procedimento
STEP 1
Pulisco verza e carote, le riduco in striscioline e le lascio andare in padella con olio e salsa di soia, per massimo 10 minuti altrimenti perdono la croccantezza.
STEP 2
Intanto taglio la feta (o il tofu) a cubetti, sciacquo le olive e le aggiungo in padella, a fuoco spento.
STEP 3
Mescolo delicatamente e impiatto, spolverando con semi di sesamo.
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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