Insalata estiva multicolore ANTO' FA CALDO
Insalata estiva multicolore ANTO' FA CALDO
Introduzione
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Ingredienti
Semi di sesamoq.b.
Bacche di gojiq.b.
Basilicoq.b.
Mentaq.b.
Timoq.b.
Olio evoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Tagliare il melone a metà e con un cucchiaio togliere la parte centrale con i semi
STEP 2
Con l'apposito scavino ottenere delle piccole palline oppure tagliare a dadini la polpa
STEP 3
Sbucciare l'avocado, togliere il nocciolo centrale e tagliare a fettine la polpa. Irrorare con un pó di succo di limone
STEP 4
Pulire i ravanelli e tagliarli a rondelle sottili anche con la mandolina
STEP 5
Sbucciare il cetriolo e ottenere delle fettine sottili
STEP 6
Preparare un'emulsione con olio evo, succo di limone, sale e pepe
STEP 7
Assemblare l'insalata con tutta la frutta, le erbette, gli ortaggi a fettine, la granella di pistacchi, il sesamo, le bacche e i fiocchi di formaggio a piacere
STEP 8
Irrorare con l'emulsione e mescolare bene
Lo chef consiglia:
Si può aggiungere una nota di verde aggiungendo qualche foglia di rucola oppure della valeriana
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