Insalata di riso nichel free
Insalata di riso nichel free
Introduzione
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Ingredienti
Riso per insalate500 g
Prosciutto cotto200 g
Carciofini sott'olio1 boccia
Olive bianche100 g
Olive nere100 g
Capperi50 g
Provoletta150 g
Procedimento
STEP 1
Metti a bollire il riso per insalate per 12 minuti ( ovviamente il tempo di cottura cambia il base alla marca ) scolare e fare raffreddare
STEP 2
Tagliare a cubetti prosciutto cotto e provoletta, spezzettare il tonno, tagliare a rondelle le olive, lavare bene i capperi salati e tagliare a striscie i carciofi. Condire la nostra insalata di riso, a riposo in frigo per 1 oretta ed è pronta per essere mangiata 😊
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🔸️Piatti Nichel Free🔸️ L'allergia al Nichel è molto soggettiva.. alcuni cibi non sono tollerati mentre altri variano in base alla quantità di nichel accumulato.
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