Insalata di riso nichel free
Insalata di riso nichel free
Introduzione
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Ingredienti
- Riso per insalate500 g 
- Prosciutto cotto200 g 
- Carciofini sott'olio1 boccia 
- Olive bianche100 g 
- Olive nere100 g 
- Capperi50 g 
- Provoletta150 g 
Procedimento
STEP 1
Metti a bollire il riso per insalate per 12 minuti ( ovviamente il tempo di cottura cambia il base alla marca ) scolare e fare raffreddare
STEP 2
Tagliare a cubetti prosciutto cotto e provoletta, spezzettare il tonno, tagliare a rondelle le olive, lavare bene i capperi salati e tagliare a striscie i carciofi. Condire la nostra insalata di riso, a riposo in frigo per 1 oretta ed è pronta per essere mangiata 😊
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🔸️Piatti Nichel Free🔸️ L'allergia al Nichel è molto soggettiva.. alcuni cibi non sono tollerati mentre altri variano in base alla quantità di nichel accumulato.


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