Ricetta Insalata di riso nichel free di foodpage_it

Insalata di riso nichel free

Insalata di riso nichel free

Tempo totale
12 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di
foodpage_it

Introduzione

Anche noi allergici al Nichel possiamo modificare e gustare la nostra insalata di riso.. questa è una delle mie varianti.. la più semplice

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Ingredienti

  • Riso per insalate500 

  • Prosciutto cotto200 g

  • tonno sott'olio boccia di vetro1 

  • boccia carciofi sott'olio1 

  • olive bianche100 g

  • olive nere100 g

  • capperi50 g

  • provoletta150 g

Procedimento

STEP 1

Metti a bollire il riso per insalate per 12 minuti ( ovviamente il tempo di cottura cambia il base alla marca ) scolare e fare raffreddare

STEP 2

Tagliare a cubetti prosciutto cotto e provoletta, spezzettare il tonno, tagliare a rondelle le olive, lavare bene i capperi salati e tagliare a striscie i carciofi. Condire la nostra insalata di riso, a riposo in frigo per 1 oretta ed è pronta per essere mangiata 😊

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Domande e recensioni

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3 ricette

🔸️Piatti Nichel Free🔸️ L'allergia al Nichel è molto soggettiva.. alcuni cibi non sono tollerati mentre altri variano in base alla quantità di nichel accumulato.

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