Farifrittata di spinaci
Farifrittata di spinaci
Introduzione
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Ingredienti
Farina di ceci120 g
Acqua240 ml
Sale1 cucchiaino
Bicarbonato½ cucchiaino
Curcuma1 spolverata
Olio evoq.b.
Procedimento
STEP 1
Preparare una pastella, mischiando la farina di ceci, l'acqua, il sale, il bicarbonato, le erbe aromatiche, il parmigiano ( o lievito alimentare), il bicarbonato e la curcuma.
STEP 2
Cuocere gli spinaci in padella con un filo di olio evo, fino a quando saranno asciutti e avranno perso l'acqua in eccesso.
STEP 3
Unirli alla pastella e amalgamare bene il tutto.
STEP 4
Versare un filo di olio evo in padella. Distribuire il composto uniformemente. Fuoco dolce, coprire con un coperchio e lasciare cuocere dai 7 ai 10 minuti. Controllare di tanto in tanto che non si attacchi al fondo.
STEP 5
Quando la farifrittata si è rassodata, girarla aiutandosi con un coperchio o piatto.
STEP 6
Coprire con il coperchio e fare cuocere per circa 7 minuti, finché non sarà dorata.
STEP 7
Servire calda tagliata a fette, oppure fredda anche il giorno dopo.
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