Crostata Vegana con Hummus Dolce di Ceci al Cacao Senza Cottura
Crostata Vegana con Hummus Dolce di Ceci al Cacao Senza Cottura
Introduzione
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Ingredienti
- PER L’HUMMUS DOLCE DI CECI AL CACAO
Ceci in scatola250 g
Sciroppo di agave110 g
- PER IL GUSCIO DI FRUTTA SECCA
Acqua45 ml
Sale1 pizzico
Datteri secchi50 g
Fiocchi di avena150 g
Farina di cocco100 g
Procedimento
STEP 1
Per il guscio alla frutta secca: Scogliere il cioccolato al microonde poi unirlo a tutti gli altri ingredienti in un carter o Bimby e frullare fino a formare un composto omogeneo
STEP 2
Foderare una forma a cerniera da 18 cm oleata leggermente, distribuire il composto frullato con le dita sia sul fondo che sui lati poi mettere in frigo per 30 minuti
STEP 3
Per l’Hummus dolce di ceci e cacao: Se si utilizzano dei ceci in barattolo, occorre sciacquarli più volte sotto l’acqua corrente per far perdere loro più sale possibile.
STEP 4
Unire i ceci ben scolati in un robot da cucina o Bimby con l’olio vegetale, il burro di arachidi, il latte vegetale, lo sciroppo d’agave, il cacao e azionare il mixer per circa un minuto o fino a quando si raggiunge la consistenza desiderata.
STEP 5
Riempire il guscio di frutta secca con l’Hummus dolce di ceci al cacao livellandolo con una spatolina.
STEP 6
Servire la Crostata Vegana con Hummus dolce di ceci con una spolverata di cacao o granella di nocciole, pistacchi o altra frutta secca
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