Crispy Chicken Burger e Patate Croccanti
Crispy Chicken Burger e Patate Croccanti
Introduzione
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Ingredienti
Pane integrale2 fette
Pollo (petto)470 g
Patate160 g
Saleq.b.
Erba cipollinaq.b.
Paprikaq.b.
Rosmarinoq.b.
Corn flakes40 g
Olio d'oliva10 g
Procedimento
STEP 1
Lavate le patate e tagliatele a spicchi grandi. Lasciatele in ammollo in una ciotola con dell'acqua e del sale grosso in frigorifero almeno un'ora.
STEP 2
Tritate nel mixer il pollo. Condite il macinato con sale, paprika ed erba cipollina. Dividete in due parti uguali (io 235g) e modellate gli hamburger. Panateli con i cornflakes (20g per ciascuno). Fate riposare in frigo anche questi.
STEP 3
Scolate le patate (160g) e asciugatele. Condite con sale, rosmarino e 10g di olio. Scaldate la friggitrice ad aria per 5 mibuti a 200°. Cuocete le patate (programma "Patate fritte fresche": 180° per 20 - 25 minuti).
STEP 4
Cuocete poi gli hamburger (programma "Pollo": 200° per 20 minuti). Tostate il pane. Assemblate e gustate.
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