Ciambelline Fit alle Banane
Ciambelline Fit alle Banane
Introduzione
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Ingredienti
- PER LE CIAMBELLINE
Latte in polvere140 g
Banane mature210 g
- PER LA DECORAZIONE (OPZIONALE)
Cioccolato fondente150 g
Dulce de lecheq.b.
Procedimento
STEP 1
Per le ciambelline: unire in sequenza tutti gli ingredienti nel boccale del Bimby e frullare per 3 minuti a vel.4.
STEP 2
Riempire un sac a poche con il composto e distribuirlo negli stampini in silicone a forma di ciambella, riempendoli poco più della metà perché crescono molto in cottura.
STEP 3
Cuocere nella friggitrice ad aria per circa 20 minuti a 160° e poi farle raffreddare su una gratella.
STEP 4
Per una versione più golosa, e meno fit, fondere il cioccolato al microonde di 30 in 30 secondi e spennellare l’interno degli stampini in silicone dove sono state cotte le ciambelle ed inserire le stesse ciambelle, poi metterle in frigo una mezz’ora.
STEP 5
Su un lato delle ciambelline spalmare del dulce de leche e poi tamponarle nelle codette di cioccolato.
Lo chef consiglia:
Sono cotte in Airfryer, senza farine, senza zuccheri, senza glutine e ricco di proteine. Cosa si può volere di più.
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