Ricetta Cavolfiore di elvira.gengaro

Cavolfiore

Cavolfiore

Tempo totale
11 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

WBuon Martedì , Oggi vi auguro un buon martedì ho preparato il cavolfiore bianco che ha tantissime proprietà cavolfiore possiede numerose proprietà: ha alti livelli di minerali (come il potassio), acido folico, fibre, calcio, ferro, fosforo e vitamina C. Viene usato per prevenire molte malattie: contiene, infatti, principi attivi anticancro, antibatterici, antinfiammatori, antiossidanti.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Lavare il cavolfiore e farlo a cimette.

Immagine del passaggio 1914 della ricetta Cavolfiore

STEP 2

Prendere una pentola con dell’ acqua salata.

Immagine del passaggio 1915 della ricetta Cavolfiore

STEP 3

Aggiungere il cavolfiore e farlo cuocere 20 minuti.

Immagine del passaggio 1916 della ricetta Cavolfiore

STEP 4

Scolare e farlo raffreddare.

Immagine del passaggio 1917 della ricetta Cavolfiore

STEP 5

Condire il cavolfiore con olio e limone e sale.

Immagine del passaggio 1918 della ricetta Cavolfiore

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elvira.gengaro
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