Ricetta 50 sfumature di Chia Pudding di marina3

50 sfumature di Chia Pudding

50 sfumature di Chia Pudding

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Introduzione

È tanto tempo che ho visto questo tipo di bicchierini su Instagram nel profilo di breakfastwithflowers e me ne sono innamorata subito..ho ordinato subito i semi di Chia, la spirulina blu e la polvere Pretty Pink che colora naturalmente cibi e bevande in un rosa intenso garantito da una meravigliosa combinazione di frutta e verdura, come patate dolci, ravanelli, ciliegia e mela. Ed ecco a voi, il mio Chia Pudding 😍

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Ingredienti

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Procedimento

STEP 1

PREPARAZIONE PUDDING: In una caraffa mettete i semi di Chia e poi aggiungete il latte di mandorle e mescolate, dopodiché aggiungete anche lo sciroppo d'acero, poi fate riposare nel frigo per tutta la notte.

STEP 2

Il giorno dopo mettete nella caraffa con il pudding 2 cucchiaini di spirulina e mescolate bene. Prendete 50 g di mirtilli e frullateli dopodiché mischiate con lo yogurt ai mirtilli. A questo punto mettete nello yogurt ai lamponi la polvere Pretty Pink e mescolate bene. Tagliate dei lamponi e delle more a metà.

STEP 3

A questo punto iniziate a comporre i barattolini. Per primo mettete in ogni bicchiere lo yogurt ai mirtilli dopodiché appoggiate intorno al bicchiere delle more e dei lamponi tagliati a metà. Continuate con lo yogurt ai lamponi e finite con il pudding al Chia dove avete messo la spirulina blu. Decorate al vostro piacimento con la frutta fresca.

STEP 4

Per primo mettete in ogni bicchiere lo yogurt ai mirtilli dopodiché appoggiate intorno al bicchiere delle more e dei lamponi tagliati a metà. Continuate con lo yogurt ai lamponi e finite con il pudding al Chia dove avete messo la spirulina blu. Decorate al vostro piacimento con la frutta fresca.

STEP 5

Potete sbizzarrirvi come volete voi anche per quanto riguardano i colori, usando il tè Matcha, la curcuma, la polvere di barbabietola. Io per questa volta ho voluto usare questi colori che a me piacciono molto.

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Domande e recensioni

marina3
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Salve sono Marina! Ho due grandi passioni, l'amore per la cucina e viaggiare per il mondo! Sono la titolare dell'Osteria Candolesi, dove sono anche alla guida della cucina. Da tre anni su Facebook ho una mia pagina blog "Deliziosamente Cucinando"e un gruppo di cucina "Quelli che adorano cucinare"