☕️TORTA IN TAZZA COL CUORE MORBIDO 🤎AL CACAO E CACHI
☕️TORTA IN TAZZA COL CUORE MORBIDO 🤎AL CACAO E CACHI
Introduzione
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Ingredienti
- Per la torta
cacao amaro3 cucchiai
farina di avena integrale3 cucchiai
farina di mandorle1 cucchiaio
latte vegetale ( io mandorle)3 cucchiai
olio di cocco o olio evo2 cucchiai
yogurt bianco ( vegetale o non a scelta)8 cucchiai
cachi frullati2
fialetta di aroma rhum ( opzionale)½
lievito con cremor tartaro1 cucchiaino
- Per il ripieno
crema di mandorle e qualche cucchiaino di polpa di cachi o composta di frutta a scelta (o altra crema di frutta secca)2 cucchiai
cacao2 cucchiaini
latte vegetale e mescolate bene30 g
Procedimento
STEP 1
Mescola tutti gli ingredienti nell’ordine che ti ho scritto sopra , metti nella tazza un primo strato di composto, al centro un cucchiaio di ripieno e ricopri con altro composto.
STEP 2
Cuoci in microonde potenza massima per 2 minuti e mezzo (controlla dopo un minuto e mezzo perché la cottura dipende dalla potenza del tuo microonde)
STEP 3
👉🏻AFFONDATE I CUCCHIAINIIIII!!!! 😋
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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