Sicilia
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Introduzione
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Ingredienti
avena istantanea integrale30 g
amido di mais20 g
farina manitoba10 g
gocce dietetic5
bicarbonato3 g
succo di limoneq.b.
skyr50 g
formaggio quark magro40 g
aroma alla vanigliaq.b.
zucchero a velo (io integrale)2 g
pistacchi20 g
ciliegie20 g
gocce di cioccolato fondente1 g
albume100 ml
Procedimento
STEP 1
Spremete un'arancia. Setacciate 30g di avena istantanea integrale, 20g di amido di mais e 10g di farina manitoba. Aggiungete la spremuta, 100ml di albume e 6 gocce di dietetic. Mescolate.
STEP 2
Aggiungete 3g di bicarbonato setacciato e il succo di limone. Dopo la reazione mescolate e versate nello stampo (10cm) e mettetelo nel cestello per la cottura a vapore.
STEP 3
. Cuocete a fiamma moderata e con coperchio per 20 minuti. Fate riposare a fuoco spento e con coperchio.
STEP 4
A 50g di skyr aggiungete 40g di formaggio quark magro, 2g di zucchero a velo (io integrale) e l'aroma alla vaniglia. Mescolate e mettete in frigo.
STEP 5
Tritate 20g di pistacchi nel mixer ottenendo una granella. Spalmate la crema lungo i bordi e rotolate la torta nella granella di pistacchi. Spalmate la crema anche sulla parte superiore.
STEP 6
Fate riposare in frigo tutta la notte. Decorate con le ciliegie e le gocce di cioccolato fondente.
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