Penne di lenticchie con melanzane pomodori e olive
Penne di lenticchie con melanzane pomodori e olive
Introduzione
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Ingredienti
Pasta di legumi90 g
Olio d'oliva10 ml
Aglio1 spicchio
Cipolla1
Melanzane150 g
Pomodorini50 g
Olive nere20 g
Saleq.b.
Pepeq.b.
Basilicoq.b.
Procedimento
STEP 1
Cuoci la pasta: Porta a ebollizione una pentola con acqua salata e cuoci le penne di lenticchie secondo le indicazioni riportate sulla confezione. Scolale e mettile da parte, conservando un po' di acqua di cottura.
STEP 2
Prepara le melanzane: Lava e taglia la melanzana a cubetti di circa 1-2 cm. Se preferisci, puoi cospargerli di sale e lasciarli riposare per circa 15 minuti, quindi sciacquarli e asciugarli per eliminare l'amaro.
STEP 3
Cuoci le melanzane: In una padella capiente, scalda un filo d’olio d'oliva a fuoco medio e soffriggi i cubetti di melanzana fino a quando saranno dorati e morbidi (circa 10-12 minuti). Aggiungi un pizzico di sale e metti da parte.
STEP 4
Prepara il sugo: Nella stessa padella, aggiungi un altro cucchiaio di olio d'oliva e soffriggi la cipolla tritata e l’aglio per 2-3 minuti, fino a doratura.
STEP 5
Aggiungi i pomodorini tagliati a metà e cuoci per circa 5 minuti, finché i pomodori iniziano a rilasciare il loro succo.
STEP 6
Unisci le olive nere .Mescola bene e cuoci per altri 2-3 minuti.
STEP 7
Unisci le melanzane e la pasta: Aggiungi le melanzane cotte alla padella con il sugo di pomodori e olive. Mescola per amalgamare i sapori.
STEP 8
Unisci le penne di lenticchie e mescola delicatamente, aggiungendo un po' di acqua di cottura della pasta se il tutto risulta troppo asciutto.
STEP 9
Servire: Spegni il fuoco, guarnisci con prezzemolo fresco tritato e servi caldo.
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