Pancakes Fit
Pancakes Fit
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Versate gli albumi in una ciotola e sbattere bene con uns frusta creando una spuma.
STEP 2
Aggiungete lo yogurt greco e continuate con la frusta
STEP 3
Ora versare nella ciotola la farina setacciata e il cremor tartaro, amalgamate
STEP 4
Infine aggiungete le gocce di cioccolata
STEP 5
Ora prendete una padella piccolina, ungete il fondo con il burro chiarificato e versate un mestolo di composto
STEP 6
Attendete qualche minuto, il tempo che si creino delle bollicine in superficie e potrete girarlo
STEP 7
Un altro minuto e mezzo e potrete toglierlo
STEP 8
Create una torre di pancakes, guarnite con frutti rossi, spolverare con zucchero a velo e aggiungete un filo di miele (in alternativa sciroppo dāacero)
Lo chef consiglia:
Guarnendo in questo modo ho aggiunto calorie, se volete concentrarvi solo sullāaspetto fit, gustatelo da soli, senza aggiunta di zuccheri
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