GELATO ALLE PESCHE E FRUTTA SECCA
GELATO ALLE PESCHE E FRUTTA SECCA
Tempo totale 5 minuti
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
4
pesche noci tagliate e congelate (io con la buccia perché mi piace molto l’effetto finale dei “puntini” rossi sul gelato)4
banane a congelate2
burro d’arachidi o crema di mandorle ( tutte 100% frutta secca mi raccomando 🤨)40 g
punta di di cannella1 cucchiaino
Procedimento
STEP 1
Frulla tutto per 1 minuto
STEP 2
Se hai il Bimby, velocità 5
STEP 3
Servi subito
Lo chef consiglia:
La frutta secca e la cannella contribuiscono a tenere controllato l’indice glicemico e ci aiutano ad evitare picchi.. e conseguenti cali glicemici che ci spingerebbero a mangiare ancora. Insomma con questo gelato avremo energia stabile e a lunga durata 😉.
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chiara_healthytales
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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