Filetto di merluzzo con zucchine
Filetto di merluzzo con zucchine
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Lava le zucchine sotto acqua corrente, asciugale e tagliale a rondelle sottili
STEP 2
In una padella scalda l'olio a fuoco medio e aggiungi uno spicchio d'aglio intero
STEP 3
Soffriggi l'aglio finché sarà dorato e aromatico
STEP 4
Aggiungi le zucchine e cuoci per 5-7 minuti, mescolando, finché saranno morbide e dorate
STEP 5
Regola di sale e pepe a piacere
STEP 6
Sposta le zucchine ai bordi della padella e adagia il filetto di merluzzo al centro
STEP 7
Cuoci il merluzzo a fuoco medio per 3-4 minuti per lato, girandolo con cura
STEP 8
Regola di sale e pepe il pesce a piacere
STEP 9
Trasferisci il merluzzo e le zucchine sul piatto di portata
STEP 10
Sistema le zucchine attorno al pesce per una presentazione ordinata
STEP 11
Aggiungi prezzemolo fresco tritato e qualche goccia di succo di limone
STEP 12
Accompagna con del pane e buon appetito!
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