BROWNIES PROTEICI
BROWNIES PROTEICI
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
lava e asciuga bene i fagioli
STEP 2
frulla tutto tranne il cioccolato e i pistacchi
STEP 3
Taglia a pezzetti grossolani il cioccolato e aggiungine metà al composto, mescola
STEP 4
Stendi il composto in una pirofila da forno aiutandoti con una spatola o un cucchiaio
STEP 5
Aggiungi sopra i pistacchi e il rimanente cioccolato a pezzi
STEP 6
Inforna a 170 gradi, statico per 20 minuti
STEP 7
Lascia raffreddare e taglia a quadrotti
Lo chef consiglia:
Una ricetta deliziosa, facilissima e proteica (grazie ai fagioli) … perfetta per colazione o post allenamento 😉
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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