Ricetta Broccoli al cartoccio di egi.colombo

Broccoli al cartoccio

Broccoli al cartoccio

Tempo totale
35 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Il primo broccolo dell'autunno per dare il benvenuto alla nuova stagione! Quando ricompare sui banchi del mercato, ti accorgi che l'aria sta cambiando e che è tempo di tornare ai sapori più confortevoli e avvolgenti. Per festeggiare il suo debutto, invece della solita bollitura, ho preferito puntare su una versione gourmet con la cottura al cartoccio. Il cartoccio: una cottura che preserva la consistenza delle cimette, e concentra tutti i succhi mantenendo intatte le loro proprietà nutrizionali.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Lava il broccolo e taglialo in cimette di medie dimensioni.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Broccoli al cartoccio

STEP 2

In una ciotola, unisci tutti gli ingredienti, condisci con olio, sale e peperoncino (se ti piace). Mescola bene con le mani per distribuire i sapori.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Broccoli al cartoccio

STEP 3

Suddividi i broccoli e mettili al centro di fogli di carta da forno. Crea un pacchetto ben chiuso in modo che il vapore non esca durante la cottura.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Broccoli al cartoccio

STEP 4

Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per circa 20-25 minuti (I broccoli dovranno risultare teneri ma ancora leggermente al dente).

STEP 5

Apri il cartoccio, aggiungi la scorza fresca di limone e versa un ultimo filo di olio a crudo.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Broccoli al cartoccio
Lo chef consiglia:
L’idea in più: adagiali caldi su uno specchio di hummus per creare un gioco di temperature e consistenze.
egi.colombo

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Domande e recensioni

egi.colombo
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