50 sfumature di Chia Pudding
50 sfumature di Chia Pudding
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
Latte di mandorla250 g
Semi di chia30 g
Mirtilli100 g
Lamponi100 g
More100 g
Spirulina bluq.b.
Procedimento
STEP 1
PREPARAZIONE PUDDING: In una caraffa mettete i semi di Chia e poi aggiungete il latte di mandorle e mescolate, dopodiché aggiungete anche lo sciroppo d'acero, poi fate riposare nel frigo per tutta la notte.
STEP 2
Il giorno dopo mettete nella caraffa con il pudding 2 cucchiaini di spirulina e mescolate bene. Prendete 50 g di mirtilli e frullateli dopodiché mischiate con lo yogurt ai mirtilli. A questo punto mettete nello yogurt ai lamponi la polvere Pretty Pink e mescolate bene. Tagliate dei lamponi e delle more a metà.
STEP 3
A questo punto iniziate a comporre i barattolini. Per primo mettete in ogni bicchiere lo yogurt ai mirtilli dopodiché appoggiate intorno al bicchiere delle more e dei lamponi tagliati a metà. Continuate con lo yogurt ai lamponi e finite con il pudding al Chia dove avete messo la spirulina blu. Decorate al vostro piacimento con la frutta fresca.
STEP 4
Per primo mettete in ogni bicchiere lo yogurt ai mirtilli dopodiché appoggiate intorno al bicchiere delle more e dei lamponi tagliati a metà. Continuate con lo yogurt ai lamponi e finite con il pudding al Chia dove avete messo la spirulina blu. Decorate al vostro piacimento con la frutta fresca.
STEP 5
Potete sbizzarrirvi come volete voi anche per quanto riguardano i colori, usando il tè Matcha, la curcuma, la polvere di barbabietola. Io per questa volta ho voluto usare questi colori che a me piacciono molto.
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Salve sono Marina! Ho due grandi passioni, l'amore per la cucina e viaggiare per il mondo! Sono la titolare dell'Osteria Candolesi, dove sono anche alla guida della cucina. Da tre anni su Facebook ho una mia pagina blog "Deliziosamente Cucinando"e un gruppo di cucina "Quelli che adorano cucinare"
Domande e recensioni