Ricetta Zucchine grigliate con cracker alle mandorle di lovefoodhealthy

Zucchine grigliate con cracker alle mandorle

Zucchine grigliate con cracker alle mandorle

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Perfetto per un pasto leggero e gustoso

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Preriscaldare il forno a 180°C.

STEP 2

In una ciotola, mescolare farina di mandorle, semi di chia, semi misti, sale e pepe.

STEP 3

Aggiungere olio d’oliva e un po’ d’acqua, mescolando fino a ottenere un impasto.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Zucchine grigliate con cracker alle mandorle

STEP 4

Stendere l’impasto sottile tra due fogli di carta da forno.

STEP 5

Incidere per creare la forma dei cracker.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Zucchine grigliate con cracker alle mandorle

STEP 6

Cuocere per 12–15 minuti fino a doratura e croccantezza. Lasciare raffreddare per farli indurire.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Zucchine grigliate con cracker alle mandorle

STEP 7

Preparazione delle zucchine

STEP 8

Tagliare le zucchine a fette sottili nel senso della lunghezza.

STEP 9

Spennellare con olio d’oliva e condire con sale e pepe.

STEP 10

Grigliare (o usare una bistecchiera) per 2–3 minuti per lato fino a quando sono tenere e leggermente abbrustolite.

STEP 11

Disporre le zucchine grigliate su un piatto.

STEP 12

Aggiungere capperi, feta sbriciolata e prezzemolo tritato.

Immagine del passaggio 12 della ricetta Zucchine grigliate con cracker alle mandorle

STEP 13

Condire con un filo di olio d’oliva.

STEP 14

Servire con i cracker alle mandorle.

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Domande e recensioni

lovefoodhealthy
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Ciao, mi chiamo Laura. Sebbene oggi Londra sia la mia casa, le mie radici sono pugliesi. Mi sono innamorata della cucina da bambina, imparando prima da mia madre e dalle mie nonne per poi perfezionare la mia arte nei ristoranti di famiglia. Sono un'infermiera e capisco bene quanto una sana alimentazione possa migliorare la salute, per questo adoro cucinare piatti semplici e salutari.

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