Vellutata di lenticchie e spinaci
Vellutata di lenticchie e spinaci
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Ingredienti
Lenticchie180 g
Spinaci100 g
Acqua1 l
Cipolla1
Cipolla2
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Lava accuratamente gli spinaci
STEP 2
Trita finemente la cipolla, se la utilizzi
STEP 3
In una pentola, scalda l'olio a fuoco medio
STEP 4
Aggiungi la cipolla e soffriggi per 5-7 minuti, mescolando fino a renderla morbida
STEP 5
Unisci le lenticchie cotte e gli spinaci, mescolando bene
STEP 6
Versa l'acqua e porta a ebollizione
STEP 7
Riduci la fiamma e cuoci per 20 minuti, finché gli spinaci sono teneri
STEP 8
Frulla la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza vellutata
STEP 9
Aggiusta di sale e pepe a piacere
STEP 10
Servi la vellutata calda, guarnita con i crostini
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