Uova strapazzate e asparagi saltati in padella
Uova strapazzate e asparagi saltati in padella
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Preparazione degli asparagi: Lava gli asparagi e rimuovi la parte legnosa alla base.
STEP 2
Taglia gli asparagi a pezzetti di circa 2-3 cm, lasciando intere le punte.
STEP 3
Saltatura degli asparagi: In una padella grande, scalda una parte dell’olio d'oliva a fuoco medio.
STEP 4
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggilo per un minuto, fino a quando è dorato.
STEP 5
Aggiungi gli asparagi tagliati e cuocili per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri ma ancora croccanti.
STEP 6
Aggiusta di sale e pepe.
STEP 7
Rimuovi l'aglio dalla padella se preferisci un sapore più delicato.
STEP 8
Preparazione delle uova strapazzate: In una ciotola, sbatti le uova con un pizzico di sale, pepe ed un pò d’acqua per renderle più morbide.
STEP 9
In un’altra padella, scalda l’altro pò d’olio d'oliva a fuoco medio-basso.
STEP 10
Versa le uova sbattute nella padella e cuoci a fuoco lento, mescolando continuamente con una spatola, fino a quando le uova sono cremose e appena cotte.
STEP 11
Evita di cuocerle troppo per mantenerle morbide e soffici.
STEP 12
Unione delle uova e degli asparagi: Quando le uova sono quasi pronte, aggiungi gli asparagi saltati nella padella delle uova e mescola delicatamente per combinare gli ingredienti.
STEP 13
Servizio: Togli la padella dal fuoco e, se lo desideri, spolvera con prezzemolo fresco tritato.
STEP 14
Servi subito!
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