Ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo di pupiepappe

Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

L' asfodelo mediterraneo. Una pianta che domina le campagne della Sardegna. Una pianta, forse, dimenticata in cucina. I suoi giovani germogli sono davvero buoni e oggi ve li presento così.

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Lava bene i germogli di asfodelo e mettili in un pentolino con acqua fredda. Porta ad ebollizione e lascia cuocere finché si saranno ammorbiditi.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

STEP 2

Pela la patata e lasciala cuocere in un contenitore in microonde. Tagliala a pezzettini una volta pronta e tieni da parte.

STEP 3

Intanto in una ciotola metti l'uovo, la foglia di menta e l' aglio tritati. Mescola bene.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

STEP 4

Scola l'asfodelo e passalo nell' acqua fredda. Taglialo a pezzi e uniscilo all' uovo insieme ai grani di pepe pestati.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

STEP 5

Mescola. Unisci la patata e il formaggio tagliato a cubetti. Dai una grattata si scorza di limone. Aggiusta di sale.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

STEP 6

In un contenitore o teglia da microonde, metti un foglio di carta forno inumidito e oleato.

STEP 7

Versa l' inpasto e cuoci a 800 watt per 3 minuti.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo

STEP 8

Puoi anche mettere in forno a 180 °C fino a doratura.

STEP 9

Puoi servirlo sia tiepido che freddo.

Immagine del passaggio 9 della ricetta Tortino con asfodelo, patate e dolce sardo
Lo chef consiglia:
Puoi sostituire il dolce sardo con provola o mozzarella. 
Al posto dell' asfodelo prova gli asparagi.
pupiepappe

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

pupiepappe
228 ricette

Sono un'istrutrice fitness che adora le piante commestibili. Mamma di una bimba e un bimbo. Amo la cucina e non sono mai a dieta. 😂 Ho solo due ingredienti principali e li ritrovo in questa frase delle favole... "Basta un po' di fantasia e di bontà" Se cerchi qualcosa di diverso mi hai trovato! 🤗

©2025 Al.ta Cucina