Orzo perlato con peperoni, olive nere e soia
Orzo perlato con peperoni, olive nere e soia
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Sciacqua l’orzo perlato sotto acqua corrente, poi cuocilo in abbondante acqua salata per circa 25-30 minuti, o seguendo le indicazioni sulla confezione.
STEP 2
Scola e lascia raffreddare.
STEP 3
In una padella, riscalda un cucchiaio di olio e salta la zucchina fino a che diventa morbida e leggermente dorata.
STEP 4
Aggiungi le olive nere e il granulare di soia nella padella, mescolando bene e lasciando cuocere per un paio di minuti.
STEP 5
In una ciotola grande, unisci l’orzo cotto con il mix di zucchine, olive e soia.
STEP 6
Condisci con il restante olio, sale, pepe, e guarnisci con basilico.
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