Ricetta Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero di Ortensio

Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero

Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero

Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Bastano 3 ingredienti per preparare questa gustosa mousse senza zucchero con cioccolato fondente, yogurt e latte in polvere. Ognuna delle 4 porzioni contiene 170 calorie, 10 g di carboidrati, 4 gr di fibre, 6 gr di proteine e 13 gr di grassi. Rapida da preparare e si conserva in frigo per qualche giorno.

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Procedimento

STEP 1

Solo tre ingredienti da mescolare a freddo per preparare una golosissima mousse allo yogurt e cioccolato: Fondere in una ciotola al microonde il cioccolato e lasciarlo intiepidire

Immagine del passaggio 1 della ricetta Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero

STEP 2

Aggiungere lo yogurt e mescolare con una frusta a mano

STEP 3

Aggiungere il latte in polvere ed integrarlo al composto, poi dividere la mousse in 4 bicchieri o ciotoline e conservare in frigo per un paio di ore

Immagine del passaggio 3 della ricetta Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero

STEP 4

(Opzionale) si può servire con una copertura di crumble senza glutine o di Palets Breton (allego il link dove trovare la preparazione)

Immagine del passaggio 4 della ricetta Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero

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