STEP 1

Lava le fragole, sbuccia la banana e misura gli altri ingredienti.

STEP 2

Unisci tutto nel frullatore.

STEP 3

Metti nel frullatore:

STEP 4

Fragole

STEP 5

Banana

STEP 6

Latte vegetale

STEP 7

Semi di chia

STEP 8

Miele (opzionale).

STEP 9

Frulla fino a ottenere un composto liscio.

STEP 10

Frulla per circa 30–60 secondi fino a quando il frullato è cremoso.

STEP 11

Versa e gusta!

STEP 12

Versa in un bicchiere, aggiungi qualche seme di chia sopra o una fragola per decorare.