Ricetta DAHL DI LENTICCHIE di chiara_healthytales

DAHL DI LENTICCHIE

DAHL DI LENTICCHIE

Tempo totale
40 minuti
Difficoltร 
Facile

Introduzione

๐Ÿ‘‰๐Ÿปricetta vegan ๐ŸŒฟe gluten free.

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Procedimento

STEP 1

๐Ÿ‘‰๐Ÿปcuoci le lenticchie per il tempo previsto dalla confezione ( solitamente 25/30 min) e scolale

STEP 2

๐Ÿ‘‰๐Ÿปcuoci il riso in acqua salata

STEP 3

๐Ÿ‘‰๐Ÿปtosta le spezie 2 minuti in padella senza niente

STEP 4

๐Ÿ‘‰๐Ÿปaggiungi aglio, cipolla , olio evo, mezzo bicchiere di acqua calda e fai ammorbidire la cipolla,

STEP 5

๐Ÿ‘‰๐Ÿปaggiungi lo zenzero

STEP 6

๐Ÿ‘‰๐Ÿปaggiungi le lenticchie precedentemente cotte, la passata e lโ€™acqua rimanente

STEP 7

๐Ÿ‘‰๐Ÿปaggiungi il latte di cocco, un pizzico di sale e mescola bene, cuoci a fuoco basso finchรฉ non si addensa il sugo. Buon appetito!!

Lo chef consiglia:
Oggi vi lascio unโ€™idea per un piatto unico cremoso, squisito, facilissimo da preparare e che, sono certa, amerete moltissimo ๐Ÿฅฐ.
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Domande e recensioni

chiara_healthytales
398 ricette

Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitร  a tavola che uniscano gusto e salute๐Ÿ˜‰. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette ๐Ÿฅฐ! ๐Ÿ‘‰๐Ÿปig : chiara_healthytales

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