Cous cous con spinaci e sgombro.
Cous cous con spinaci e sgombro.
Introduzione
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Ingredienti
Cous cous50 g
Spinaci freschi250 g
Origanoq.b.
Olio evoq.b.
Procedimento
STEP 1
Lavare bene gli spinaci e metterli ad appassire in una pentola coperta da un coperchio.
STEP 2
Come si saranno appassiti scolarli,strizzarli con una forchetta e recuperare l'acqua di cottura.
STEP 3
In una ciotola versare il cous cous e ricoprirlo con l'acqua calda degli spinaci,il liquido dovrà essere paria stessa quantità del cous cous, coprire la ciotola e aspettare che il cous cous assorba l'acqua,dopo di che sgranarlo con una forchetta.
STEP 4
Nella stessa pentola che abbiamo e per gli spinaci,far soffriggere leggermente uno scalogno tagliato finemente con uno spicchio d'aglio.
STEP 5
Aggiungere gli spinaci strizzati,far insaporire, togliere l'aglio e unire i filetti di sgombro.
STEP 6
Dopo di che unire il cous cous, amalgamare bene il tutto e spegnere e fare raffreddare.
STEP 7
Lavare ed affettare un pomodoro tondo,condirlo con un filo di olio,sale e origano.
STEP 8
Impiattare e guarnire con fettine di pomodoro.
Lo chef consiglia:
Al posto degli spinaci freschi possono essere utilizzati anche i surgelati,e si può aggiungere a propio piacimento del peperoncino piccante.
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