Calamaretti e piselli
Calamaretti e piselli
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Ingredienti
Piselli200 g
Vino bianco (13 %vol)1 bicchiere
Pomodori passata200 ml
Concentrato di pomodoro2 cucchiai
Acqua tiepida1 bicchiere
Basilicoq.b.
Procedimento
STEP 1
In una pentola antiaderente con un filo d'olio, rosolare leggermente lo zenzero grattugiato
STEP 2
Aggiungere i calamari e cuocere 5 minuti finché avranno rilasciato e sarà evaporata la loro acqua
STEP 3
Aggiungere quindi il vino e succo di limone e lasciare evaporare nuovamente
STEP 4
Aggiustare di sale e pepe e aggiungere i piselli
STEP 5
Continuare la cottura per 10 minuti e aggiungere poi il concentrato di pomodoro, la passata e il basilico
STEP 6
Allungare con una tazza d'acqua bollente e lasciare cuocere lentamente per altri 30 minuti con coperchio
STEP 7
Impiattare con un filo d'olio d'oliva evo, un paio di foglie fresche di basilico e dei bei crostini di pane come accompagnamento
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Cucinare sano è un gesto d'amore ♥️🥰 Abito nella svizzera tedesca. Di origine siciliana ♥️♥️♥️ Instagram: loredana_food_fitness Tiktok: loredana_food_fitness
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