Tonno Scottato, Avocado al Lime, Sesamo e Soia Agrumata
Tonno Scottato, Avocado al Lime, Sesamo e Soia Agrumata
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
- PER IL TONNO
Filetto di tonno fresco, in un unico pezzo300 g
Semi di sesamo nero10 g
Olio evo10 g
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
- PER LA SALSA
Salsa di soia30 ml
Succo di lime10 ml
Miele1 cucchiaino
Zenzero fresco grattugiato½ cucchiaino
- PER COMPLETARE
Ravanello1
Qualche fogliolina di coriandolo oppure basilicoq.b.
Scorza di limeq.b.
Olio evoq.b.
Procedimento
STEP 1
Prepara la salsa agrumata: mescola in una ciotolina 30 ml di salsa di soia, 10 ml di succo di lime, il miele e lo zenzero grattugiato.
STEP 2
Prepara la crema di avocado: metti nel bicchiere del frullatore la polpa dell’avocado, il succo di ½ lime, 10 g di olio EVO, un pizzico di sale e poco pepe.
STEP 3
Prepara il tonno. Asciuga molto bene il filetto di tonno con carta da cucina. Mescola il sesamo bianco e quello nero e distribuiscili su un piatto. Passa il tonno nei semi premendo delicatamente, in modo da creare una crosta uniforme sui lati.
STEP 4
Scotta il tonno: scalda molto bene una padella antiaderente. Quando è rovente, aggiungi un velo d’olio.
STEP 5
Taglia e prepara le finiture: con un coltello molto affilato taglia il tonno in fette regolari di circa 7–8 mm, senza schiacciare la carne. Affetta molto finemente il ravanello e il cipollotto.
STEP 6
Impiatta. Su un piatto piano ampio, crea 3–4 piccoli punti o pennellate di crema di avocado. Disponi le fette di tataki leggermente sovrapposte, lasciando ben visibile il cuore rosso. Aggiungi qualche fettina sottilissima di ravanello, pochissimo cipollotto e alcune foglioline di coriandolo o basilico. Distribuisci la soia agrumata prevalentemente intorno al tonno, senza sommergerlo. Completa con scorza di lime finissima, qualche seme di sesamo tostato e pochissime gocce di olio EVO.
Lo chef consiglia:
Padella rovente e cottura rapidissima: il contrasto tra crosta tostata e cuore crudo è ciò che rende speciale il tataki. Taglialo solo dopo il breve riposo.
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!

Domande e recensioni