Ricetta Spaghetti di soia vegetariani di mazzetto.francesca.92

Spaghetti di soia vegetariani

Spaghetti di soia vegetariani

Tempo totale
45 minuti
DifficoltΓ 
Media

Introduzione

Rivisitazione di una ricetta cinese  in chiave Vegetariana, senza carne o pesce.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Con un filo di olio in una padella wok cuocere le uova strapazzandole e cuocetele fino a formare una lieve crosticina.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani

STEP 2

Mettete le uova a parte e iniziate a rosolare il porro a rondelle

Immagine del passaggio 2 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani

STEP 3

Tagliare zucchine e carote a bastoncini, e aggiungerle al porro sempre a fiamma alta.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani

STEP 4

Aggiungere i germogli di soia e infine i piselli.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani

STEP 5

Saltare le verdure nel wok a fiamma alta per mantenerle croccanti, aggiungere sale e pepe e a piacere un filo di salsa di soia

Immagine del passaggio 5 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani

STEP 6

Portare a bollore dell'acqua, versare gli spaghettini coprire e togliere dal fuoco per 4 min, poi scolare e raffreddare con acqua, saltare nel wok con s.di soia. (Seguire le indicazioni riportate nella confezione per maggiore precisione)

Immagine del passaggio 6 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani

STEP 7

Unire tutti gli ingredienti cotti precedentemente, saltare a fiamma molto alta e servire!!!

Immagine del passaggio 7 della ricetta Spaghetti di soia vegetariani
Lo chef consiglia:
Io ho aggiunto un po' di zenzero in polvere nell'olio per saltare gli spaghettini!!
mazzetto.francesca.92

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