Couscous con tonno e melanzane
Couscous con tonno e melanzane
Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Porta a ebollizione una pentola di acqua leggermente salata
STEP 2
Spegni il fuoco e versa il couscous nell'acqua
STEP 3
Copri con un coperchio e lascia riposare per 5 minuti
STEP 4
Sgrana il couscous con una forchetta e mettilo da parte
STEP 5
Lava le melanzane e tagliale a cubetti
STEP 6
Salale leggermente e lascia riposare per 10 minuti per eliminare l'amaro
STEP 7
Sciacqua le melanzane e asciugale bene
STEP 8
Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella capiente
STEP 9
Aggiungi le melanzane e cuoci a fuoco medio per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto
STEP 10
Sgocciola il tonno e aggiungilo nella padella con le melanzane
STEP 11
Mescola bene per far insaporire il tutto
STEP 12
Unisci il couscous sgranato e mescola per amalgamare gli ingredienti
STEP 13
Lascia insaporire per 2-3 minuti
STEP 14
Aggiusta di sale e pepe a piacere
STEP 15
Servi e buon appetito!
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