Couscous con lenticchie e spinaci
Couscous con lenticchie e spinaci
Ingredienti
Lenticchie180 g
Spinaci150 g
Cous cous70 g
Cipolla1
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Lava gli spinaci sotto acqua corrente e asciugali con un panno pulito
STEP 2
Porta a ebollizione acqua salata in un pentolino
STEP 3
Versa il couscous in una ciotola, aggiungi l'acqua bollente, copri e lascia riposare 5 minuti
STEP 4
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-basso
STEP 5
Se usi la cipolla, tritala e rosolala nell'olio per 5 minuti
STEP 6
Aggiungi gli spinaci, mescola e cuoci per 8-10 minuti fino a che siano teneri
STEP 7
Unisci le lenticchie cotte e scolate, mescola e cuoci per altri 5 minuti
STEP 8
Sgrana il couscous con una forchetta e aggiungilo alla padella
STEP 9
Mescola bene, regola di sale e pepe, e cuoci per 3-4 minuti
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