Ricetta Biscotti 3 ingredienti, senza zucchero di giapprovato

Biscotti 3 ingredienti, senza zucchero

Biscotti 3 ingredienti, senza zucchero

Tempo totale
40 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Banana, fiocchi d'avena e cocco rapè. Ideali per una colazione o una merenda gustosa, leggera e sana. Semplicissimi, senza zucchero e veloci, sono perfetti anche se sei intollerante al glutine o al lattosio o se hai scelto di seguire un'alimentazione vegana.

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Procedimento

STEP 1

Schiacciare la banana con una forchetta fino a ridurla ad una purea.

STEP 2

Aggiungere i fiocchi d'avena e il cocco rapè.

STEP 3

Mescolare bene per far amalgamare gli ingredienti finchè non si otterrà un composto morbido e un po' appiccicoso.

STEP 4

Formare i biscotti: prelevare piccole porzioni di impasto e con le mani inumidite d'acqua creare delle palline.

STEP 5

Appiattire le palline tra i palmi delle mani e posizionare su una teglia ricoperta di carta forno.

STEP 6

Cuocere i biscotti avena e banane in forno preriscaldato a 180° per circa 25 minuti.

STEP 7

Far raffreddare su una gratella.

Lo chef consiglia:
Per rendere questi biscotti più croccanti e gustosi aggiungi all'impasto 20 g di nocciole o di altra frutta secca (mandorle, noci, noci pecan, arachidi).
giapprovato

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