Tiziana Barducco

La soluzione perfetta per una merenda fresca, leggera e irresistibilmente semplice. Un mix di cremosità e dolcezza, con lo yogurt alla frutta che si sposa alla perfezione con la dolcezza naturale dei mirtilli, la croccantezza delle mandorle e un tocco di miele per esaltare i sapori. Facile da preparare e bello da vedere, è l’idea perfetta per un momento di piacere senza sensi di colpa. Provalo e lasciati conquistare!

Yogurt e marmellata

Yogurt con burro d'arachidi

Pane e prosciutto cotto

Yogurt e cioccolato fondente

Bicchiere goloso allo yogurt, mirtilli e mandorle

laura

Biscotti salati parmigiano e rosmarino

Svezzamento: biscotti subito cotti

Gelato Calippo Latte e Menta Gluten Free

Cena leggera cena veloce

Svezzamento: pancake 3 ingredienti

Nuvole di Riso

Crackers senza glutine con farina di mandorle e semi di chia

Questo budino non si gusta al cucchiaio, ma si beve come una crema fluida e vellutata.

Yogurt e biscotti

Budino di cachi da bere.

Barrette morbide, ricche di fibre e dal cuore fruttato. Perfette per la merenda o la colazione, si conservano bene e si preparano con facilità.

Barrette con fragole e cereali fatte in casa

La cucina secondo La Biffi

Un toast croccante e dorato con crema di avocado vellutata, arricchito da piccole uova di quaglia dal tuorlo morbido e saporito. È un piatto equilibrato: grassi buoni, proteine e tanta freschezza.

Avocado toast con uova di quaglia

Tiziana Bianco

Biscottini facili e molto veloci da preparare. Sono senza zucchero e realizzati solo con 4 ingredienti. Buoni da mangiare per una merenda sana

Kefir e mandorle

Kefir e frutta

Kefir e cioccolato fondente

Mozzarella in carrozza, senza glutine senza lattosio e in friggitrice ad aria

Biscottini senza zucchero 4 ingredienti

Questi dolcetti di pasta sfoglia sono una vera coccola: croccanti fuori, con un cuore cremoso e goloso dentro. Il ripieno è composto da cioccolatini alla nocciola e wafer, simili ai famosi snack amati da tutti, arricchiti da un cucchiaino di crema spalmabile alla nocciola. Una ricetta semplice, veloce e irresistibile, perfetta per merende, buffet o dolci dell’ultimo minuto

Chips di cavolo nero

Nachos di mela arlecchino

Chips di frutta

Chips di patate croccanti in friggitrice ad aria

Girelle di pasta sfoglia senza glutine e senza lattosio light e proteiche

Dolcetti di pasta sfoglia con cioccolatini alla nocciola e crema golosa

helta

Bastoncini ai semi di papavero e sale

Sfoglia all' acqua

Schiacciata Toscana

Tartufini di panettone al profumo di cocco e arachidi

Crackers e affettato

Giancarlo Marchi

Cosa ce di piu sano e buono, se non farti una merendina con Yogurt senza glutine con aggiunta di granola di cacao, avena,mela e cocco con aggiunta di scrippo di ciliegie di nostra produzione, senza additivi,  ma sano e saporitissimo! Provatelo.

Yogurt con cereali di cacao, avena,mela e cocco senza glutine con sciroppo di ciliegie

Gallette e affettato

Un classico autunnale rivisitato in chiave moderna: le castagne cotte in friggitrice ad aria sono semplici da preparare, leggere e incredibilmente gustose. Perfette per una merenda rustica, un aperitivo stagionale o come contorno a piatti di carne. Con pochi passaggi e zero sporco, porti in tavola il profumo dell’autunno.

Castagne in friggitrice ad aria

Dorate, sottili e profumate di paprika: queste chips di patate sono l’ideale per uno spuntino rustico o come contorno creativo

le migliori ricette di Spuntini (2)🍳