Sformato di zucchine ricotta e spinaci 🥬
Sformato di zucchine ricotta e spinaci 🥬
Tempo totale 40 minuti
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
spinaci cotti400 g
ricotta light150 g
formaggio4 fettine
parmigiano2 cucchiai
Procedimento
STEP 1
In una ciotola mescolare spinaci, ricotta e un cucchiaio di parmigiano.
STEP 2
Rivestire uno stampo da plumcake con la carta forno ed alternare zucchine tagliate con la mandolina, spinaci e formaggio.
STEP 3
Ripetere l’operazione formando un altro strato ed aggiungere un cucchiaio di parmigiano. Infornare a 180° per 30 minuti e servire.
Lo chef consiglia:
🟢 Macros intera teglia: 570 calorie; carboidrati: 35 g; proteine: 50 g; grassi: 21 g 🟢
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marco1roma
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