Ricetta Pancake alla banana di olivia_slot_main_increase_muscle_mass__1350

Pancake alla banana

Pancake alla banana

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Schiaccia 45 g di banana in una ciotola.

STEP 2

Aggiungi 65 g di uovo intero, 30 g di farina d’avena e 1 g di vaniglia. Mescola fino a ottenere un impasto uniforme.

STEP 3

Cuoci piccoli pancake in padella antiaderente 2–3 minuti per lato.

STEP 4

Servi i pancake con 155 g di yogurt greco 0% sopra, 10 g di miele, 15 g di noci e i restanti 45 g di banana a fettine.

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