Pancake alla banana
Pancake alla banana
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Ingredienti
Banana90 g
Farina d'avena30 g
Yogurt greco 0% senza lattosio155 g
Noci15 g
Miele10 g
Procedimento
STEP 1
Schiaccia 45 g di banana in una ciotola.
STEP 2
Aggiungi 65 g di uovo intero, 30 g di farina d’avena e 1 g di vaniglia. Mescola fino a ottenere un impasto uniforme.
STEP 3
Cuoci piccoli pancake in padella antiaderente 2–3 minuti per lato.
STEP 4
Servi i pancake con 155 g di yogurt greco 0% sopra, 10 g di miele, 15 g di noci e i restanti 45 g di banana a fettine.
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