Miglio con tonno e pomodorini
Miglio con tonno e pomodorini
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Ingredienti
Pomodorini200 g
Miglio80 g
Aglio1 spicchio
Cipolla1
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Sciacqua il miglio sotto acqua corrente fredda
STEP 2
Porta a ebollizione una pentola di acqua salata
STEP 3
Aggiungi il miglio e cuoci per circa 20 minuti, finché morbido
STEP 4
Scola il miglio e mettilo da parte
STEP 5
Lava i pomodorini e tagliali a metà
STEP 6
Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella capiente
STEP 7
Se gradito, aggiungi uno spicchio d'aglio e soffriggi leggermente
STEP 8
Aggiungi i pomodorini e cuoci a fuoco medio per 5-6 minuti, mescolando
STEP 9
Sgocciola il tonno e aggiungilo ai pomodorini
STEP 10
Mescola bene per far insaporire
STEP 11
Unisci il miglio scolato e mescola per amalgamare
STEP 12
Lascia insaporire per 2-3 minuti
STEP 13
Aggiusta di sale e pepe
STEP 14
Servi e buon appetito!
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