Bounty fit
Bounty fit
Introduzione
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Ingredienti
- PER I BOUNTY
Eritritolo o dolcificante a scelta2 cucchiai
Yogurt greco magro250 g
Cocco rapè30 g
Farina di cocco30 g
- PER LA COPERTURA
Procedimento
STEP 1
Mischia il quark magro (o lo yogurt greco) con il dolcificante (eritritolo, stevia..) oppure lo zucchero o il miele. Aggiungi il cocco rapè e la farina di cocco e amalgama bene.
STEP 2
Si otterrà un composto maneggevole: a questo punto, forma dei cubetti con le mani e mettili sulla carta forno. A me ne sono usciti circa 12/13.
STEP 3
Mischia il burro di arachidi in polvere con l’acqua fino a che non ottieni una consistenza cremosa e liscia. Se non hai il burro di arachidi in polvere, puoi usare quello normale (almeno 30g) oppure ometterlo.
STEP 4
Sciogli il cioccolato fondente a bagno maria.
STEP 5
Ora non ti resta che decorare i tuoi bounty: una colata di burro di arachidi e una di cioccolato fondente! Decora con del cocco rapè e metti in frigo per almeno 2/3 ore!
Lo chef consiglia:
Io li ho conservati anche in freezer per mantenerli più a lungo: basterà tirarli fuori una mezz’ora prima!
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Ho 22 anni e studio nutrizione 🥑 Appassionata di cibo buono e sano🌿 e di porridge🫐 Seguo la Dieta Mediterranea e mi piace sperimentare ai fornelli 🍳
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