Monica Pusineri

Bastoncini ai semi di papavero e sale

Avocado toast con uova di quaglia

Sfoglia all' acqua

Schiacciata Toscana

Crackers senza glutine con farina di mandorle e semi di chia

Tartufini di panettone al profumo di cocco e arachidi

Svezzamento: biscotti subito cotti

Erika Mogni

I toast yogurt e frutta sono una soluzione golosa per quello spuntino che abbiamo sempre tanta voglia di fare o per una colazione  un po’ diversa dal solito 🍞🫐 Enjoy! 😋

Bicchiere goloso allo yogurt, mirtilli e mandorle

Yogurt e marmellata

Yogurt e granola

Yogurt e frutta secca

Yogurt e frutta fresca

Yogurt e cioccolato fondente

Taost yogurt e frutta

Biscotti salati parmigiano e rosmarino

Gelato Calippo Latte e Menta Gluten Free

Cena leggera cena veloce

Svezzamento: pancake 3 ingredienti

Nuvole di Riso

Con avena, mandorle,  yogurt, uovo e limone

Svezzamento: biscotti nutrienti senza zucchero

helta

Kefir e cioccolato fondente

Kefir e mandorle

Yogurt e biscotti

Pane e prosciutto cotto

Yogurt con burro d'arachidi

Pepite di patate

Yogurt, banana e cioccolato

Kurt

Svezzamento: biscotti avena, mandorle, mela e yogurt

Chips di cavolo nero

Nachos di mela arlecchino

Budino di cachi da bere.

Chips di frutta

Chips di patate croccanti in friggitrice ad aria

Girelle di pasta sfoglia senza glutine e senza lattosio light e proteiche

Svezzamento: pancake mandorle e carote

Scroccarella alle melanzane e ricotta

Antipasti

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Torte salate

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Lievitati

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Panini

Spuntini

Preparazioni base

Colazioni

le migliori ricette di Spuntini (7)🍳