BICCHIERINO CON GRANOLA AL CACAO
BICCHIERINO CON GRANOLA AL CACAO
Introduzione
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Ingredienti
- PER IL BICCHIERINO (1 PORZIONE)
Burro di noci pecan1 cucchiaio
Caco1
Soia yogurt170 g
- PER LA GRANOLA
Cannellaq.b.
Sale1 pizzico
Fiocchi di avena650 g
Cacao amaro70 g
Quinoa soffiata120 g
Procedimento
STEP 1
mescola in una ciotola avena e quinoa soffiata, inulina, frutta secca tritata e sale e cacao;
STEP 2
aggiungi le uvette e la polpa delle mele, il burro di arachidi e mescola bene;
STEP 3
distribuisci su un paio di teglie ricoperte di carta forno tenendo ben separato il composto così verrà bello croccante😉
STEP 4
Cuoci a 150 gradi per 40 minuti mescolando a metà cottura !
STEP 5
Aggiungi la cannella solo a fine cottura e mescola bene.
Lo chef consiglia:
La granola si conserva in frigo, resiste tranquillamente anche 3 settimane… e avrai la colazione sempre pronta!😋
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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