Tiziana Barducco

Buonissime e soffici ma soprattutto leggere perché cotte al forno e non contengono nè olio, nè burro. Ideali anche per chi è intollerante al glutine.

Melanzane alla Garganica

Chips di polenta con ragù di funghi e piselli

Tacchino allo zafferano

Rana pescatrice gratinata

Pollo alla cacciatora 🍗

Salmone su crema di verdure.

Frittelle di zucchine al forno

una ricetta facile, veloce e leggerissima

Medaglioni di maiale con guanciale e spinaci

Uovo croccate su sformato di fagiolini verdi

Wurstel con verza agropiccante

Parmigiana di zucca

Bocconcini di petto di pollo con funghi champignon 🍄🍂

Gateau di zucca e patate😍

frittata di zucchine e pomodori in friggitrice ad aria

Titty

Panini di pizza ripieni

Frittata funghi e salsiccia

Scaloppine ai funghi 🍄

Frittelle salate veloci

Involtini di pollo con gorgonzola

Seppie in umido

”Frittata con Cavolo Viola”
versione stregattami 👩🏻‍🍳

Magno

Insalata di carpaccio di polpo, tris di maionese, vivo di pompelmo rosa e ceci

Baccalà su crema di ceci e cime di rapa

Koftit Ferakh

"Picanha Recheada" ossia “Carne Ripiena”
versione stregattami 👩🏻‍🍳

Polpettone e polpette

Polpette di zucchine

Frisella con crema di melanzane e pomodori arrosto

Corny

Schiacciata di patate e zucchine

Pollo con asparagi super teneri

Polpette di sgombro con hummus di ceci e salsa di avocado

Tartare di tonno rosso, con friarielli e misticanza di fiori eduli

Filetto di maiale, fichi caramellati, punte e aria di asparagi

Ancora estate ☀️

Frittelle di zucchine e carote

helta

Polpette con pomodorini e basilico

Polpettine alla cacio e pepe🐄🐖🧀🧂

Simil-parmigiana di zucca

Polpette calabresi di melanzane 🍆

Polpette Vulcano

🌷𝐏𝐨𝐥𝐩𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐆𝐚𝐦𝐛𝐞𝐫𝐢 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐭𝐢

Frittata di fagiolini

Elvira

Buon Sabato,

Oggi vi auguro un buon sabato.

Oggi ho fatto la frittata con gli asparagi che troviamo al superamento freschi ed hanno tantissime proprietà prevengono il diabete di tipo 2: grazie ad alcuni principi attivi e all’alto tasso di sali minerali, in particolare del cromo, che permette di migliorare la capacità dell’insulina di trasportare il glucosio dal flusso sanguigno verso le cellule del nostro organismo.

Supplí di riso

Pollo e Patate su Stecco

Cosce di Pollo e Patate (Coxinha)

Cotechini in crosta

Primo antisprechi

Cotolette di finocchi e crema di arance

Frittata di Asparagi

Rena

Il Formaggio Linea Osella croccante con broccoletti di Bruxelles è un piatto che celebra il contrasto perfetto tra consistenze e sapori. 
Il formaggio, con la sua crosticina dorata e il cuore cremoso, si abbina al carattere deciso e alla leggera croccantezza dei broccoletti. Un tocco di pepe nero trasforma questi ingredienti semplici in una ricetta dal sapore raffinato. 
È la scelta ideale per chi ama la cucina veloce, sana e ricca di personalità.

Filetti di baccalà al forno con patate e cipolle ☺️

Involtini dì pesce spada mediterranea

SPIGOLA SAPORITA

Pecora arrosto

Polpette al baffo

Cotolette gustose

Formaggio Linea Osella Saltato con Broccoletti di Bruxelles

Lele

Ingredienti semplici per un piatto gustosissimo che unisce la croccantezza della cipolla e le zucchine dorate alla morbidezza data dalle uova con il latte ed il pan grattato. L'estetica in questo caso lascia il posto al gusto!😉

Hamburger di Vitello con Spinaci e Pomodori e pane croccante

Hamburger di Manzo con Couscous, Zucchine e Pomodorini

Hamburger di Manzo con Broccoli e Pane Croccante

Gamberoni al brandy con zucchine

Frittata con zucchine e pane tostato

Frittatina dorata alle zucchine e cipolla

Una frittata al forno soffice e saporita, arricchita con zucchine, carote, cipolla e prosciutto cotto. Facile da preparare, è perfetta per una cena leggera, un antipasto sfizioso o un pranzo fuori casa. Ottima sia calda che fredda.

Spinacine con cuore filante

Polpette macinato e carciofi

Fettine di Capocollo alla diavola

Feta al forno

Arrosto con patate

Costine all'americana con ceci croccanti e broccoletti

Frittata al forno con zucchine, carote, cipolla e prosciutto cotto

Francesca

Quando si è a "dieta" è sempre un dilemma ... Cosa mangiooo?? Beh, ecco! Un piatto bilanciato e soprattutto gustoso.

Parmigiana Golosa

Tonno sotto coperta😏

Scaloppine rugolose

Yakitori

Funghi ripieni

Quaglia in Puglia

Frittata di bietoline e cipollina fresca

Dolci che Passione Gluten Free

La frittata di peperoni al forno è un piatto semplice e profumato, perfetto per ogni occasione. I peperoni, cotti lentamente con olio extravergine d’oliva e aglio, sprigionano tutto il loro sapore e si uniscono alle uova sbattute con sale e formaggio grattugiato. La cottura al forno rende la frittata più leggera ma sempre gustosa. Ideale per una cena veloce o un pranzo al sacco, naturalmente senza glutine e senza lattosio.

Ricette Secondi piatti - 366

le migliori ricette di Secondi (366)🍳