Elvira

Buon Martedì ,

Oggi cavolfiore gratinato per cambiare ho fatto il cavolfiore gratinato al forno.

Provate a farlo

INSALATA DI RISO MEDITERRANEA  MELANZANE, TONNO, SCAMORZA, POMODORI SECCHI

Insalata di riso a modo mio

parmigiana di melanzane in padella  per 2 persone

Scarola e fagioli

Bagels

Pizza ad alta idratazione

Cavolfiore al forno

Titty

Batbout marocchino

PRIMOSALE CON VERDURE CROCCANTI

Spiedini con polpettine di funghi e zucchine ✨

Bastoncini di pasta fillo

Crostata salata

Panino a modo mio

“Cheeseburger Soup" ossia “Zuppa di Cheeseburger” versione stregattami 👩🏻‍🍳

Cena perfetta Polposa

Gessica Bonacina

Si sa che la zucca durante le stagioni fredde è la regina delle nostre tavole e siamo sempre alla ricerca di nuovi modi per cucinarla. Che siano preparazioni dolci o salate, grazie al suo sapore dolce ed inconfondibile ci permette di portare in tavola tantissimi piatti che accontentano i gusti di tutti.
Per questa ricetta la utilizzo per preparare dei cordon bleu di zucca super croccanti, con una panatura leggermente speziata ed un cuore filante di scamorza e prosciutto cotto

Pappa per cani fatta in casa

Pane al farro

Crespelle di spinaci

Marmellata di fichi cioccolato e rum

Torta salata

Cheesecake salata

Cordon Bleu di zucca

Pane tostato con Formaggio spalmabile, albicocche e pistacchio

Lasagna carciofi e burrata

Zuppa saporita con sorpresa

Caprese

Sushi giapponese 🍣🇯🇵

Torta salata vegetariana

Cavolo riccio, pinoli, fragole, uovo

Buon Martedì,

Oggi cicoria che è molto amata ma ha tantissime proprietà.

È ricca di antiossidanti e carica di effetti antinfiammatori e detox. La radice della cicoria contiene inulina, un probiotico capace di stimolare la crescita dei “batteri buoni” che tengono in salute e in equilibrio la flora intestinale.

Salsiccia con Erbi e Fagiolini con l'occhio alla carrarina.

Panini cinesi al vapore 

Carote al pesto su hummus di ceci

Pizza di  zucchine con pomodoro e mozzarella 😋

"Cuscuz de Frango" ossia “Cous Cous di Pollo” versione stregattami 👩🏻‍🍳

Bagels di yogurt

Cicoria

Cous cous con bocconcini di vitello

Buon Giovedì

Oggi cavolfiore in bianco solo che l’ho fatto gratinato al forno .

Il cavolfiore ha tantissime proprietà Straordinario alleato della linea, il cavolfiore è costituito per la maggior parte da acqua e, con 25 calorie ogni 100 grammi e pochissimi grassi, è un alimento che non può mancare nelle diete ipocaloriche. Ha un elevato potere saziante e le fibre aiutano anche a mettere in moto il metabolismo.

Cavolfiore

helta

Pizza in teglia con patate schiacciate, salsiccia piccante

Pizza piena salata.

Frittata all’aceto di mele

BACCALÀ E PATATE IN UMIDO, ZUCCHINE E OLIVE TAGGIASCHE

Pollo all'arancia 🍛

Couscous con ceci e spinaci

ViaggiandoMangiando

Cocotte con uovo, tacchino, erbette e patate

Polenta taragna con toma piemontese dop

Polpette di pollo speziate

BRIOCHE GASTRONOMICA

Schiacciata Toscana

Crocchette di riso e tonno con crema di zucchine e yogurt greco

Insalata di riso un classico

Cocotte uovo, patate, tacchino e erbette

piottolina

Cous cous autunnale con zucca, lenticchie e cavolo nero. Caldo o freddo è sempre buono!

Ricette Piatti unici - 268

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