Mario

Piatto semplice da preparare in poco tempo.

Insalata di zucca e rucola

PANINI MORBIDI ALLA ZUCCA

Polpettine di zucchine vegan e gluten free

INVOLTINI DI MELANZANE GRIGLIATE CON RICOTTA

Bastoncini di zucchine

Cipolle in agrodolce

Lattuga brasata

Mr. Knives

Una ricetta semplice realizzata con pochi ingredienti.

Zucchine in agrodolce

Cipolla caramellata 

Peperonata alla Siciliana

Funghi porcini al tegame

Pipindun arrost (peperoni arrosto) abruzzesi 🇮🇹

Patate Sprint

Insalata gourmet Fichi neri e menta fresca

TheLadymarmaladeDoha

Patate Dolci Grigliate Con Crema Di Rucola.

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Ricette Vegolose

Dolce per Amore

Cremosa, densa e velocissima da preparare, bastano solo pochissimi minuti. La base di questa maionese vegana è l’aquafaba, l’acqua di governo dei ceci, che viene miscelata con aceto di mele o limone, senape, sale e olio vegetale. Io utilizzo l’olio di semi di girasole che la rende molto cremosa. Per prepararla ho utilizzato un frullatore ad immersione, un minipimer.

Parmigianina di melanzane su emulsione di basilico

🥒ZUCCHINE RIPIENE🥒 
(senza carne)

Zucchine in pastella

Caponatina di zucchine e melanzane

Patate sabbiose con zucchine

Patate vastase trapanesi

Maionese Vegana all’Aquafaba

Monica Pusineri

Melanzane fritte sale e pepe

Tzatziki, la ricetta greca

Melanzane Impanate

Ratatouille

Sfumatura tropicale

Parmigiana di melanzane bianca con granella di arachidi tostate.

Patate al forno

Elvira Morgese

Questo paté di melanzane si può preparare in qualsiasi momento, e buono sia con la pasta,con il pane arrostito,friselline si mantiene per parecchio tempo,ve lo consiglio e buonissimo

Paté di melanzane

loredana_food_fitness

Limoni al pepe

Elvira

La bieta e'una verdura spesso utilizzata come contorno, ma anche all’interno di gustose ricette, di cui spesso non si conoscono le tante proprietà: 

la bietola è anche fonte di:potassio,calcio, magnesio,ferro,vitamine

La bieta

Piatto a base di verdure, colorato e saporito, ottimo da solo per un pasto salutare o come contorno per le vostre pietanze a base di carne!

Pipi e patati

Involtini di iceberg

Frittelle zucchine e patate

POMODORI VERDI FRITTI






Callaloo giamaicano

Peperoni gratinati 

PAK CHOI, ZUCCA E GERMOGLI DI SOIA SALTATI 🥬

Flaminia ceppi

Pak choi saltati

Visciola Versilia

Ecco un'idea per un contorno semplice e saporito, tutto il buono dei legumi e delle verdure in questa ricetta facile e veloce, pronta in mezz'ora. Può considerarsi un piatto unico, leggero, equilibrato e senza grassi che potrete gustare sia a pranzo che a cena.

Funghi champignon aglio olio e prezzemolo

Dadolata di verdure estive a crudo

Carote al forno

PEPERONI ALLA MEDITERRANEA

Ratatouille in torta salata

INSALATA ESTIVA AL PESTO

Lenticchie con verdure

azione drenante, che si unisce a quella depurativa del fegato, grazie al potassio

Ricette Contorni - 55

le migliori ricette di Contorni (55)🍳