Pranzo al mare Challenge

Elvira

Oggi lunedì

Oggi avevo il cavolo cappuccio che ha delle foglie verdi che si dv tagliare sottilmente .

Il cavolo cappuccio ha tantissime proprietà cavoli sono considerati gli ortaggi più nutrienti del mondo.

Ogni varietà ha le proprie caratteristiche nutrizionali, ma in generale i cavoli sono ricchi di sali minerali come il calcio e il ferro, di sostanze benefiche che rafforzano il sistema immunitario e di fibre che prevengono i problemi

Finocchi al vapore con finta besciamella alla curcuma e crostini

Scarola con olive

Arcobaleno di peperoni in padella

"Cicoria con Cuore di Provola e Purè di Ceci Piccanti"
versione stregattami 👩🏻‍🍳

Puntarelle alla romana

Zucchine "Alla Poverella"

Cavolo cappuccio

MILENA

PATATE UN PADELLA CON PANCETTA

Sale al vino rosso

Melanzane e fagioli al sugo di pomodoro

Insalata estiva alle pesche

Pasta di pizza alla caprese

Contorno di verdure

Cipolle in agrodolce

Denisa

Le cipolline in agrodolce sono un ottimo contorno per i secondi piatti oppure come antipasto. Sono facili da preparare, l’unica cosa che richiederà un pò più di tempo è la pelatura delle cipolline.
La ricetta prevede la conservazione delle cipolline in agrodolce in vetro per poterle gustare successivamente durante l’inverno, ma diminuendo le dosi, potete prepararle e consumarle anche per una semplice cenetta.

Chips di verdure

Cime di rapa stufate

Patate a fisarmonica

Carote al forno

Insalata di peperoni al forno

Vignarola

Cipolline in agrodolce

@pupi_e_pappe    Carola

Più facile di così! Un contorno o antipasto semplicissimo e davvero molto veloce da preparare. Mangiati caldi o freddi in base ai vostri gusti!

Zucchine

Cannoli di Pancarè

Carciofi alla napoletana

Polpettine di zucchine vegan e gluten free

Uovo fritto con panko

FIORI DI ZUCCA E DI ZUCCHINE SALTATI

Giàpprovato

Un contorno semplicissimo, che si prepara in pochi minuti e che richiede pochissimi ingredienti. 
Se anche tu non sai mai come cucinare il cavolo cappuccio rosso, questa versione in agrodolce scommetto che diventerà una delle tue preferite.

Cardi gratinati

Polpette fritte al sugo 🍅 #apranzodainonni

Rape affogate o 'nfucate

Gamberi al forno

Callaloo giamaicano

Rose di patate speziate.

Cavolo viola in agrodolce

Le cosine della cuoca (Evy)

La scorza di limone porta un tocco di freschezza a questa ricetta.

Patatine in friggitrice ad aria

Peperoni Rossi in Agrodolce

Cantucci salati

Parmigiana di melanzane napoletana

Fiori di zucca alla romana super croccanti 🇮🇹

Finocchi al limone

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Carica una o più ricette salate utilizzando i peperoni

Peperoni Challenge

Rosso Rubinian

Oggi propongo dei filetti di peperoni, il periodo è ancora quello giusto.
Poi tante volte che non si ha voglia di cucinare questi filetti sono proprio l'ideale.
Si preparano in anticipo e perfetti da gustare sul pane bruscato.
#contorno #antipasto #peperoni #filetti

finocchi alla mediterranea

Patate con paprika

Melanzane Impanate

Melanzane al parmigiano

FRITTATA MPACCHIUSA CALABRESE

Filetti di peperoni

Pina

Bhindi Masala ricetta bangladesh

Cavolo rosso glassato all' aceto balsamico

Sformato di zucchine patate e provola affumicata.

Cipolle in agrodolce di Lucy

chips di zucchine senza olio in friggitrice ad aria

Melanzane a funghetto light

ilninotto

Il fagiolo borlotto è una pianta originaria dell’America Latina, più precisamente della Colombia.  In Italia si consuma solo da pochi secoli, a partire dalla fine del Medioevo e veniva preparato sotto forma di zuppa nelle locande e nei conventi del territorio. I fagioli alla Messicana costituiscono una ricetta classica del Messico ma che durante gli anni è divenuta molto famosa nel mondo.

Fagioli borlotti alla messicana

Monica Pusineri

Funghi chiodini trifolati

Moutabel

Insalata di pomodorini gialli alla siciliana

Patate croccanti

Broccolo

Anna Vella

Un piatto pieno di proteine, dal profumo di limone e spezie.

Patate Vastase alla Trapanese

Melanzane a funghetto

Peperonata!

Cicorie 'tutte pare' alla salentina

Insalata mediterranea

Ceci in padella

di_bina_in_meglio

Questa è una crema vegana molto versatile. Ideale come accompagnamento alle pietanze, ma anche ottima spalmata sulle bruschette. Buonissima come condimento per la pasta.

Ricette Contorni - 53

le migliori ricette di Contorni (53)🍳

Cavolo cappuccio

Cavolo viola in agrodolce

Ceci in padella

Chips di verdure

Cipolle in agrodolce

Cipolline in agrodolce

Cipolline in agrodolce

Crema di avocado

Fagioli borlotti alla messicana

Filetti di peperoni

Finocchi al limone

FIORI DI ZUCCA E DI ZUCCHINE SALTATI