Pranzo al mare Challenge

Elvira

Oggi lunedì

Oggi avevo il cavolo cappuccio che ha delle foglie verdi che si dv tagliare sottilmente .

Il cavolo cappuccio ha tantissime proprietà cavoli sono considerati gli ortaggi più nutrienti del mondo.

Ogni varietà ha le proprie caratteristiche nutrizionali, ma in generale i cavoli sono ricchi di sali minerali come il calcio e il ferro, di sostanze benefiche che rafforzano il sistema immunitario e di fibre che prevengono i problemi

Cavolfiori in insalata

Verdure grigliate alle spezie

Tortino ai fiori di zucca 

Carpaccio di carciofi

Taccole limone e curcuma

Insalata di patate alla greca

Cavolo cappuccio

Mario

PAK CHOI, ZUCCA E GERMOGLI DI SOIA SALTATI 🥬

Patate golose al forno

Melanzane a funghetto original 😋

Zucchine Grigliate

Patate al parmigiano

Finocchi al limone

Cavolfiore alla polacca

MILENA

Rösti di patate

Insalata di carciofi
 con pinoli tostati,arance tagliate a vivo e uva sultanina

Bieta

PATATINE NOVELLE AL TIMO LIME E ROSMARINO COTTE IN FORNO

Salsa teriyaki senza glutine

Scroccarella di polenta: croccante e saporita!

Cipolle in agrodolce

Denisa

Le cipolline in agrodolce sono un ottimo contorno per i secondi piatti oppure come antipasto. Sono facili da preparare, l’unica cosa che richiederà un pò più di tempo è la pelatura delle cipolline.
La ricetta prevede la conservazione delle cipolline in agrodolce in vetro per poterle gustare successivamente durante l’inverno, ma diminuendo le dosi, potete prepararle e consumarle anche per una semplice cenetta.

CAVOLO NERO CON ACCIUGHE E OLIVE

Finocchi al forno

Sformatino cavolfiore broccoli e mascarpone

Focaccia genovese

Finocchi agrumati

Panini all'olio d'oliva e curcuma

Cipolline in agrodolce

@pupi_e_pappe    Carola

Più facile di così! Un contorno o antipasto semplicissimo e davvero molto veloce da preparare. Mangiati caldi o freddi in base ai vostri gusti!

FIORI DI ZUCCA E DI ZUCCHINE SALTATI

Il Club delle Amiche

CAESAR SALAD 🥬 a modo mio

Friggitelli

Pizzette di melanzane al forno light

ZUCCHINE ALLA SCAPECE CON FRIGGITRICE AD ARIA

Smashed potatoes

Cipolla rossa caramellata

finocchi alla mediterranea

Le cosine della cuoca (Evy)

La scorza di limone porta un tocco di freschezza a questa ricetta.

Fette di melanzane farcite.

Melanzane a funghetto

Salsa viennese

Patate e peperoni...'Patat e pip' 💗

Crocchette di patata dolce e mozzarella 🍠

Pancake soffici alla bieta

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Carica una o più ricette salate utilizzando i peperoni

Peperoni Challenge

Rosso Rubinian

Oggi propongo dei filetti di peperoni, il periodo è ancora quello giusto.
Poi tante volte che non si ha voglia di cucinare questi filetti sono proprio l'ideale.
Si preparano in anticipo e perfetti da gustare sul pane bruscato.
#contorno #antipasto #peperoni #filetti

Ricetta sedano fritto in pastella

Fagiolini saltati in stile bao

Zucchine

Melanzane grigliate

Ciabatte con biga

Radicchio con yogurt greco e noci.

Filetti di peperoni

Pina

Contorno della suocera

Carciofi gustosi e sfiziosi al forno

Cime di rapa con uovo

Tenerumi bolliti dalla Sicilia 🇮🇹

Sott'aceti

Anna Vella

Un piatto pieno di proteine, dal profumo di limone e spezie.

INSALATA ESTIVA AL PESTO

Cavolo verza e ceci

Peperoni gratinati

Rose di patate alla paprika e pancetta

Sformato di zucchine patate e provola affumicata.

Ceci in padella

Michelle

La ricetta per cucinare in modo semplice e gustoso il cavolfiore.

Cavolfiore gratinato al forno

FedericaeilCane

Cipolle di Tropea in agrodolce semplicissime da fare, buonissime per accompagnare qualsiasi piatto 🤤

Ricette Contorni - 52

le migliori ricette di Contorni (52)🍳

Cavolfiore alla polacca

Cavolfiore gratinato al forno

Cavolo cappuccio

Ceci in padella

Cipolle in agrodolce

Cipolle in agrodolce di Lucy

Cipolline in agrodolce

Cipolline in agrodolce

Filetti di peperoni

finocchi alla mediterranea

Finocchi al limone

FIORI DI ZUCCA E DI ZUCCHINE SALTATI