Flastefyfood

Fagiolini al vapore impanati e dorati in forno ventilato

Patate al forno

Insalata di finocchi e Edelblu Cubes

Carciofi ripieni a modo mio

Zucchine gratinate

Patate trifolate

Carciofi trifolati

Finto fritto di fagiolini

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Carica una o più ricette ricette salate a base di melanzane.

MelanSana Challenge

Cinzia

Anni e anni di campeggio hanno fatto di me una professionista della griglia ,scherzo nel dire professionista

Patate novelle al rosmarino

Zucchine arrosto e cipolle verdi con datteri e ricotta.

Zucchine in carpione

Chips con foglie di riso

Cime di rapa sott’olio

Asparagi bianchi al forno

Melanzane grigliate

Paola Catalano

Dopo aver lavato e tagliato le melanzane a bastoncini, disporle in contenitore e spolverare con sale e aceto. Fino a coprire. Dopo qualche ora. Strizzare bene le melanzane e posizionare un peso,  così da fare scolare il restante liquido. Poi mettetele ad asciugare in un luogo aerato .  Trascorso il tempo, condirle in una ciotola e metterle nei vasetti .  Ricoprire di olio. Mettere  in dispensa per 30 gg. prima di gustarle...

Cipolle al forno ripiene di tonno

Verdure gratinate al forno

Patate al rum

Melanzane ripiene alla Cilentana

Droga rossa ( Datterini al forno )

Pizza alle verdure

Melanzane sott'olio a crudo

Elvira

Buon LUNEDI’

Oggi fa piu’ caldo di prima e stiamo a luglio con condizionatori accessi.

Oggi che fa caldo ho cucinato una bella insalata mista con finocchi e pomodorini e quache scaglia di parmigiano accompagnata da una fetta di pane bruschetta.

Buon Lunedi’

Millefoglie di finocchi con besciamella al parmigiano e scamorza affumicata

Polpette di lenticchie con salsa allo zafferano

Radicchio tardivo al forno con salsa agrodolce e scaglie di ricotta affumicata

ZUCCHINI IN FORNO CON NOCI 😋

Carote

Falso coniglio

Insalata Estiva

Irene

I fiori di zucchina avvolti da una pastella croccante fuori e morbida dentro. Gustosi e fragranti.

Cavolo nero chips

Carote al forno

Finocchi gratinati al forno

Gustose zucchine bollite

Finocchi agrumati

Crocchette di patate e broccoli

Fiori di zucca in pastella

Dolce per Amore

Per chi segue una alimentazione chetogenica una delle cose più difficili a cui rinunciare è sicuramente il pane. 
Il pane chetogenico o pane keto e senza glutine, è tra i più ricercati su internet. 
Per apportare elasticità e viscosità senza utilizzare il glutine si può ricorrere allo psillio. 
Utilizzato nell’industria agroalimentare come addensante o stabilizzante, lo psillio quando entra in contatto con un liquido forma un gel.

Zucchine Grigliate con Ceci Croccanti e Salsa Tahini allo Yogurt.

ZUCCHINE ALLA SCAPECE CON FRIGGITRICE AD ARIA

Frittelle di zucchine

Verdure grigliate alle spezie

Zucchine, datterini e origano

FAKE PARMIGIANA

Pane Chetogenico Proteico 

Il Laboratorio di Cucina

Le melanzane grigliate sono un contorno facile da preparare.
Piatto sano e gustoso.

Maionese Proteica Low Carb

Cavoletti di Bruxelles con paprika

Lampascioni

Funghi alla mediterranea!

Patate al forno saporite

Scroccarella di polenta: croccante e saporita!

Giàpprovato

Queste melanzane sono semplicissime da preparare, ma sono un ottimo contorno super-sfizioso perchè hanno una peculiarità: le infarino in un mix di farina e formaggio che conferisce alle melanzane un gusto straordinario.


Nessun doppio passaggio con uovo e ben poco da pulire dopo. 

Semplicemente sedetevi e gustatele ancora calde e croccanti!

Pesto (non) alla genovese

Patatine al rosmarino

Melanzane grigliate e gratinate con mix di pane alla curcuma e prezzemolo

Rotolini di melanzane con prosciutto cotto e scamorza affumicata

Polpette di melanzane

Karela e patate dal Bangladesh

Melanzane fritte sale e pepe

ilninotto

Semplicissimo ripieno che tutti possono fare inventando la propria personale farcitura. Io mi son divertito ad eliminare dal frigo un po'  di avanzi. Non ci sono dosi, tutto è dato dalla fantasia personale.

Chips di Barbabietola al forno

Contorno di indivia Belga e curcuma

Carciofi in padella

Riz au oeufs

Galette de pommes de terre

Sauce mafé

Lingotto d'oro

Valentina

Quando non hai voglia di uscire per comprare il pane cosa si fa?? S’impasta…semplice😜 una ricettina facile facile.

Frittelle di broccolo verde

Broccoli

Peperoni Rossi in Agrodolce

Melanzane

Patate Chimichurry

Zucca gratinata con patate e olive

Pane fatto in casa

In cucina con Rosaria

Questa è una ricetta molto ma molto antica che io faccio fin dalla tenera età logicamente tramandata da mia nonna . Da piccolina non le gradivo molto mentre da adulta ho imparato ad apprezzarle e non ho mai smesso di farle

Ricette Contorni - 31

le migliori ricette di Contorni (31)🍳

Finto fritto di fagiolini

Fiori di zucca in pastella

Frittata dal cuore filante

Insalata Estiva

Lingotto d'oro

Melanzane fritte sale e pepe

Melanzane grigliate

Melanzane grigliate

Melanzane sott'olio a crudo

MULINGIANE ARRAGGIATE

Pane Chetogenico Proteico

Pane fatto in casa