Sharon

Una calda coccola per iniziare la giornata con dolcezza!

Pancake soffici alla ricotta e cioccolato

Latte d'orzo

helta

Overnight porridge con avena, banana e nocciole tritate

Smoothie con banana e mirtilli

Overnight porridge al cacao con avena e fragole

Tiziana Bianco

Sempre golosi i pancake, questi sono piccoli e gustosi, senza zucchero e perfetti sia a merenda che per colazione, leggi in descrizione gli ingredienti che ho utilizzato.

Pancake proteici

Mini Pancake alle fragole

Porridge con pera e nocciole

Fette biscottate con crema di arachidi e marmellata

Yogurt bowl con fragole, cereali e burro d'arachidi

Toast con avocado e uova strapazzate

Smoothie pera e cioccolato fondente

Gallette di riso con salmone affumicato, avocado e semi di lino

Fette biscottate con ricotta, cioccolato e lamponi

SerenaMenteInCucina

Pane con crema di arachidi e marmellata

Porridge con mirtilli e noci

Muffin con gocce di cioccolato

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le migliori ricette di Colazioni (6)🍳